Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu. İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her gün birbirine bağlı olarak çalışan birçok sistem bulunan vücudumuzda düzenli...
Güncel Konular
Sağlığınız için aç olduğunuz zamanlarda bazı besinlerden uzak durmanız gerekiyor… Midenin boş olduğu zamanlarda tüketilen bazı besinler mideye asit salgılayarak, zarar veriyor. Yani besinlerin faydalarından yararlanabilmek için doğru besinlerin, doğru zamanlarda...
Kadınların en büyük kabuslarından biri özellikle yıkadıktan sonra elektriklenen ve bir türlü şekil almayan saçlardır. Kış aylarında kalorifer, soğuk hava derken saçlardaki elektriklenme de daha çok artıyor. Bu sorunun önüne...
Tadıyla gönlümüze taht kuran bozanın cilt için de oldukça faydalı olduğu biliyor muydunuz? Cildinizde ki sarkmalardan ve lekelerden şikayetçiyseniz, boza maskesini denemenizi tavsiye ediyoruz. Kolaylıkla hazırlayabileceğiniz maskeyi haftada 2 kez...
Oriflame Üyelik Kayıt Artık Bedava Oriflame Ürünleri‘ni geliş fiyatına satın almak için Oriflame üyesi olmak Oriflame’e kayıt olmak artık bedava! Yeni Oriflame üyeleri için Oriflame’e kayıt oldukları ay...
Bakımlı olmanın en önemli kurallarından biri, bembeyaz dişlere sahip olmaktır. Dişlerinizin bembeyaz gözükmesi için, sürekli olarak kimyasallarla, beyazlatma yapmanıza gerek yok. Renk kontraslarını doğru bir şekilde uygulayarak ve ufak tefek...
Kimyasal ürünler içeren ağdaları cildinize uygulamak istemiyorsanız, kendi ağdanızı evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Yüzyıllar önce Kleopatra’nın keşfettiği bu tarifle istenmeyen tüylerinizden kurtulurken aynı zamanda cildinizi de besleyeceksiniz. Malzemeler: Çeyrek bardak su...
Kimyasal ürünler, cildinizi zaman içinde matlaşmasına, cansız ve solgun görünmesine neden olur. Birçok dünya starı artık kimyasal ürünlere tonla para vermek yerine, doğal ürünler tercih ettiklerini söylüyor.Doğal ürünlerle çok kısa bir...
Ojelerden vazgeçemiyor ama bir türlü istediğiniz gibi oje süremiyorsanız, size vereceğimiz öneriler çok işinize yarayacak. İlk olarak tırnaklarınızın yüzeyini, tırnak fırçası yardımıyla düzenli olarak temizleyerek, aseton ve yağdan arınmış olmasına...
- 16 Kasım
- 9.089
- 16 Kasım
- 2.364
- 16 Kasım
- 1.810
- 16 Kasım
- 1.610
- 16 Kasım
- 1.498
Tarifler
- 16 Kasım
- 1.618
- 16 Kasım
- 1.806
- 16 Kasım
- 1.624
- 16 Kasım
- 1.519
- 16 Kasım
- 1.275
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu. İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her gün birbirine bağlı olarak çalışan birçok sistem bulunan vücudumuzda düzenli...
Düğün öncesi yapılacak diyetlerle kısa sürede forma kavuşmak mümkün. Düğün mevsimi yaklaştıkça gelin ve damat adaylarını kısa sürede kilo verme sorunuyla karşılaşıyor. Düğün öncesi yapılacak diyetlerle kısa sürede forma kavuşmak mümkün.Düğüne çok...
Zayıflamak için yapmadığınız diyet kalmadı ama yine de göbeğinizde ki yağlardan bir türlü kurtulamıyorsunuz. Zayıflamak için spor ve diyetinizde yaptığınız bazı hatalar göbek yağlarınızın erimemesine neden oluyor. Bikini sezonunun yavaş...
Doğru zamanda tercih edilecek içecekler sayesinde dayanıklılığı artırmaktan kas yapmaya ve kilo vermeye kadar bir çok faydanın sağlanabileceği belirtildi. Doğru zamanda tercih edilen doğal içecekler insan sağlığına olumlu yönde etki...
Sözcü’de yer alan habere göre ünlü model Heidi Klum’un 15 günde 6 kilo verdiren “Heidi Diyeti” büyük ilgi görüyor.İşte o diyet..Kahvaltıdan ÖnceHeidi Diyeti’nin en önemli özelliği sabah kalkar kalkmaz içilen limonlu içecek… Bu...
Newyork Times bestseller listesinde yer alan ”Üç Saat Diyeti” ile kolaylıkla haftada 1 kilo verebilirsiniz… Sıkı diyetler yapmak hayalinizdeki vücuda kavuşmak için bazen yetersiz olabiliyor. Bu diyete göre önemli olan...
Fazla kilolarınız artık canınızı sıkmaya başladıysa, yedikçe zayıflatan mucizevi besinlerle tanışmanızın zamanı geldi demektir. Metabolizmanızı hızlandırarak, kilo vermenizi kolaylaştıracak bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin, kilolarınıza veda edin…. Hayalinizdeki vücuda kavuşmanıza...
İncecik bir bele sahip olmak istemeyen kadın yoktur herhalde? Ancak ince belli olmak için dikkat etmeniz gereken bazı püf noktaları var. Çevrenizde gördüğünüz ve imrenerek baktığınız o incecik bele sahip...
Kadınların en büyük kabuslarından biri olan selülit, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Selülitin altında yatan 10 neden için tıklayın…
Kadınların en büyük kabuslarından biri özellikle yıkadıktan sonra elektriklenen ve bir türlü şekil almayan saçlardır. Kış aylarında kalorifer, soğuk hava derken saçlardaki elektriklenme de daha çok artıyor. Bu sorunun önüne geçip saçlarınızın daha sağlıklı görünmesini sağlamak sandığınızdan çok daha kolay....
MALZEMELER: Dana Kıyma 100 Gr Sarımsak 2 Diş Tereyağı 1 Yemek Kaşığı Tarhana 5 Yemek Kaşığı Çavdar Ekmeği 1 Adet Domates Salçası 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 2 Yemek Kaşığı Et Suyu 2 Su Bardağı YAPILIŞI: Tencerenin içine 2 kaşık zeyntinyağını...
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu. İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her gün birbirine bağlı olarak çalışan birçok sistem bulunan vücudumuzda düzenli ve hızlı çalışan bir metabolizma hepimizin isteğidir. Metabolizmayı hızlandırmanın birçok...
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu. İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her gün birbirine bağlı olarak çalışan birçok sistem bulunan vücudumuzda düzenli ve hızlı çalışan bir metabolizma hepimizin isteğidir. Metabolizmayı hızlandırmanın birçok...